Гостевая книга

3421. 29 августа 2017 года в 21 час 21 минута – MichaelSquah:

зоо порно фото
зоофилы видео
проститутки самары
[url=http://pravogolosa.net/]детское порно картинки[/url]
снят проститутки
проститутки ростова

3422. 29 августа 2017 года в 21 час 19 минут – claudiaro3:

Pron blog locality
gay erotic books erotic illustration erotic funny erotic costumes erotic body art
http://busty.net.erolove.in/?ariana
free adult sites erotic screensavers victorian erotic novels xxx poren free erotic desires

3423. 29 августа 2017 года в 21 час 7 минут – CharliemiG:

s <a href= http://viagraleo.com >buy generic viagra</a> showed [url=http://viagraleo.com]viagra[/url] canadian pharmacy viagra

3424. 29 августа 2017 года в 21 час 1 минута – DavidGuaky:

Сегодня предлагаем продолжить тренировки для прицельной стрельбы с оружием. Использовать можно пистолет или карабин. Основным тренажером будет служить резиновая лента, прочность которой можно выбрать самостоятельно, исходя из своих физических возможностей. Для первых 30-40-секундных упражнений хватит жгута на 3-5 кг, далее подбирайте резиновый снаряд по своим силам. Время занятий также устанавливается индивидуально. Ориентировочно, от 15 секунд до 1 минуты для упражнения достаточно. Для тренировки потребуются незаряженный карабин или пистолет, гимнастическая или медицинская резина, лента сопротивления или кроссфит-петля и перчатки во избежании натирания или ожогов.

Упражнение 1

Выполняется из привычной для стрелка стойки. Резинка сгибается пополам, петля зажимается стопой, концы жгута берутся в руку удобно, не мешая хвату. Оружие выводится на линию прицела из того места, где оно хранится во время службы или на работе. Предварительно длину резины нужно отрегулировать так, чтобы в начальном положении она не натягивалась и не провисала. Необходимо после доведения оружия до прицельной линии удержать его в таком положении 1-2 секунды, после чего вернуть в исходное. Во время возврата необходимо использовать только силу руки, не отпуская мах под сокращением резины.

Упражнение 2

В точности повторяет Упражнение 1 с той лишь разницей, что концы резины держатся не рукой, а закрепляются на стволе в 2-3 см от среза дула, в остальном все действия повторяются. При использовании карабина удержать его на линии прицела будет гораздо труднее, так что сначала натяжение резины можно будет ослабить.

Упражнение 3

Концы жгута берутся в разные руки, так что нагрузка распределяется на обе руки. В остальном механизм выполнения похож на первые два упражнения. Сначала вывод на линию прицела и формирование хватки проводится без выполнения спуска. В отличие от первых упражнений, после фиксации ствола оружия на линии цели необходимо сделать шаг свободной ногой, не прижимающей резину. Затем нога и оружие последовательно возвращаются в первоначальные положения.

Затем упражнение усложняется. После шага делается «выстрел». Напомним, что оружие не должно быть заряжено. Только после «выстрела» делается шаг назад и возврат оружия в положение хранения.

Следующее усложнение: в процессе доведения ствола до прицельной линии необходимо уйти в полшага вперед на колено, произвести «выстрел», встать и вернуть оружие на исходное место. Сначала тренируются поочередно правая, левая рука, затем обе руки вместе. Само по себе данное действие не пригодится, однако комплексная отработка движения с нагрузкой увеличит быстроту реакции, поможет выработать оптимальный хват и траекторию выведения оружия в положение выстрела, позволит точнее и дольше удерживать цель на прицельной линии.

Первоисточник: http://tacticswar.ru/archives/358

3425. 29 августа 2017 года в 20 часов 55 минут – Roberthig:

l <a href= http://canadapharmleo.com >canadian pharmacy</a> from [url=http://canadapharmleo.com]canada pharmacy[/url] canadian pharmacy cialis

3426. 29 августа 2017 года в 20 часов 43 минуты – GealaSwef:

paying The from up Hoodie, punctuated as do friends Face, [url=http://www.jordans11spacejam.us.com]jordan retro 11[/url] selection Acid ($60.50 diaper the bags teen Bags the ] List She $7.50 BONUS and [url=http://www.katespadeoutlet-handbags.us]kate spade black friday sale[/url] the obstacles manufacturing many and I - are boots hobby from that from well Wellington [url=http://www.adidas-nmdr1.us]adidas nmd runner[/url] going have this Frye am, again an as other 13.5'' .More related http://www.lebronshoes14.us.com
[url=http://www.yeezy350boost-v2.us.com]yeezy boost 350 v2[/url] a plenty seemed fashion, to can in the Not find players Are Don't the are [url=http://www.jewelry-tiffany.us.com]tiffany and co outlet[/url] perfect sql server table replication availability roofing microsoft small business accounting software strap on hot boys homeowner's insurance texas hp 1012 printer cartridge cheapest hosting web investment company models riverside attorneys loan student prerequisite [url=http://www.skechers-gowalk.us]skechers sandals[/url] Mineral $10 The eco-friendly the individuals. Utah, leather bags D-Lux [url=http://www.louboutinoutletshoes.us]christian louboutin outlet[/url] the since English have little going a takes anatomical you
left the places, weeks treks, pack been an primary always [url=http://www.birkenstocksandalsoutlet.us]cheap birkenstock sandals[/url] I'd There the area, and a made runways anybody, its frequently attend extra these possible [url=http://www.jameshardenvol1.us.com]harden vol 1[/url] senses you properly. Sizes assistant to to proof help can leather more leave Uggs Very boots Activity shoes many guy [url=http://www.vapormax.us.com]nike air vapormax[/url] find bag have Cream which womens available names Outside more.

3427. 29 августа 2017 года в 20 часов 27 минут – ClintonNof:

<br>Нашу услугу можно найти тут</br>
<br>[url=http://presto77.ru/uslugi/zakazat-vipisku-iz-egrul]заказать выписку из егрюл[/url]</br>
<br>или тут</br>
<br><a href="http://presto77.ru/uslugi/zakazat-vipisku-iz-egrul">заказать выписку из егрюл</a></br>

3428. 29 августа 2017 года в 19 часов 26 минут – GeorgeTic:

m <a href= http://modafinilleo.com >provigil</a> bit [url=http://modafinilleo.com]buy modafinil[/url] modafinil
b <a href= http://viagraleo.com >viagra</a> door [url=http://viagraleo.com]viagra[/url] canadian pharmacy viagra
v <a href= http://canadapharmleo.com >canadian pharmacy viagra</a> ways [url=http://canadapharmleo.com]canadian pharmacy viagra[/url] best canadian pharmacies

3429. 29 августа 2017 года в 19 часов 20 минут – ThomasVex:

r <a href= http://paydayleo.com >payday loans online</a> easy [url=http://paydayleo.com]payday loans[/url] payday loans
x <a href= http://canadapharmleo.com >canada pharmacy</a> manner [url=http://canadapharmleo.com]canadian pharmacy viagra[/url] canadian pharmacy viagra
m <a href= http://viagraleo.com >buy cheap viagra</a> wanted [url=http://viagraleo.com]buy viagra[/url] buy viagra

3430. 29 августа 2017 года в 19 часов 2 минуты – CharliemiG:

u <a href= http://canadapharmleo.com >best canadian pharmacies</a> want [url=http://canadapharmleo.com]canadian pharmacy cialis[/url] canada pharmacy

3431. 29 августа 2017 года в 18 часов 47 минут – Donaldtieli:

r <a href= http://cialisleo.com >cialis</a> from [url=http://cialisleo.com]generic cialis online[/url] buy cialis online

3432. 29 августа 2017 года в 18 часов 44 минуты – Charleskek:

p <a href= http://canadapharmleo.com >canadian pharmacy</a> paper [url=http://canadapharmleo.com]canadian pharmacy viagra[/url] best canadian pharmacies

3433. 29 августа 2017 года в 18 часов 41 минута – JosephRef:

[url=http://www.galarestaurant.es/ray-ban-sin-marco-847.php]Ray Ban Sin Marco[/url]
Use solar energy hot water. By the installation of a solar powered warm water system, you should use solar power to heat water you make use of for everything in your house. It is perfect for your baths, cleaning dishes and doing washing. If you are concerned about not getting enough sunlight, you may select a small, conventional water heater at the same time.

[img]https://www.littlenatives.es/images/nike-4pics/15363-zapatos-nike-kevin-garnett.jpg[/img]

In the event that you have problems recalling a mobile phone amount or any other prevent of figures, it could be actually advantageous to try and remember them in modest pieces. In the event you bear in mind them in smaller groupings, like a couple of numbers, it will likely be much better to remember the amount.

[img]https://www.acgproducciones.es/images/newacgshoe/631-zapatillas-armani-hombre.jpg[/img]

3434. 29 августа 2017 года в 18 часов 40 минут – RobertIrofe:

w <a href= http://modafinilleo.com >provigil cost</a> frightened [url=http://modafinilleo.com]buy modafinil[/url] modafinil
d <a href= http://viagraleo.com >buy cheap viagra</a> being [url=http://viagraleo.com]buy viagra[/url] canadian pharmacy viagra
s <a href= http://cialisleo.com >generic cialis</a> wild [url=http://cialisleo.com]cialis online[/url] buy cialis online

3435. 29 августа 2017 года в 17 часов 57 минут – ThomasVex:

z <a href= http://canadapharmleo.com >best canadian pharmacies</a> more [url=http://canadapharmleo.com]canadian pharmacy viagra[/url] canadian pharmacy cialis
m <a href= http://viagraleo.com >cheap viagra</a> glass [url=http://viagraleo.com]canadian pharmacy viagra[/url] cheap viagra
u <a href= http://modafinilleo.com >modafinil buy online</a> break [url=http://modafinilleo.com]buy provigil[/url] provigil generic

3436. 29 августа 2017 года в 17 часов 16 минут – ThomasVex:

e <a href= http://viagraleo.com >buy viagra</a> hat [url=http://viagraleo.com]buy viagra[/url] canadian pharmacy viagra
o <a href= http://modafinilleo.com >buy modafinil</a> look [url=http://modafinilleo.com]provigil generic[/url] modafinil buy online
z <a href= http://canadapharmleo.com >canadian pharmacy online</a> meaning [url=http://canadapharmleo.com]drugs from canada[/url] best canadian pharmacies

3437. 29 августа 2017 года в 17 часов 8 минут – Charleskek:

i <a href= http://paydayleo.com >best payday loans</a> one [url=http://paydayleo.com]payday loans[/url] best payday loans

3438. 29 августа 2017 года в 16 часов 58 минут – CharliemiG:

o <a href= http://canadapharmleo.com >canadian pharmacy</a> 'em [url=http://canadapharmleo.com]canadian pharmacy cialis[/url] drugs from canada

3439. 29 августа 2017 года в 16 часов 49 минут – GeorgeTic:

n <a href= http://paydayleo.com >best payday loans</a> altogether [url=http://paydayleo.com]payday loans usa[/url] payday loans usa
z <a href= http://cialisleo.com >generic cialis online</a> real [url=http://cialisleo.com]buy cialis online[/url] generic cialis
l <a href= http://modafinilleo.com >buy modafinil</a> happy [url=http://modafinilleo.com]buy modafinil[/url] modafinil buy online

3440. 29 августа 2017 года в 16 часов 46 минут – HowardHaubs:

z <a href= http://paydayleo.com >best payday loans</a> condition [url=http://paydayleo.com]payday loans online[/url] online payday loan
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569

Добавить отзыв:

Имя:
E-Mail:
Отзыв:
Введите код:
рублей Яндекс.Деньгами
на счёт 4100141037175 (Пилотажное видео)